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為進一步幫助員工緩解工作壓力、樹立正確個人時間管理的理念，2022年7月7日，中汽中心工程院組織開展了“情緒控制與時間管理”培訓，各部門員工以現場加線上的形式參加了本次培訓活動。

培訓課程以NLP、教練技術、團體動力學與積極心理學的理念為基礎，整合了身心適能、正念靜心減壓等心理學技術，通過案例教學、游戲活動、情景訓練的授課方式，在輕松歡樂的氛圍中，使全體員工在一動一靜間，學習到實用有效的減壓方法、自我狀態調整技術、高效時間管理策略。

本次培訓是工程院關心關愛員工的一項重要舉措，對激發員工的內在動力、從容面對壓力、開發自我覺察與潛能有很好的促進作用。下一步，工程院將繼續豐富內訓課程，共創和諧、輕松、高效的工作氛圍。